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2020 / 09
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 4月の最初からとある理由で続けています。

訳は恥ずかしくて書けませんが、今まででマイナス4キロ成功です。

 炭水化物を減らす

 肉を減らす

 間食を極力なくす

 続けると心に堅く誓う

目標はあとマイナス4キロです


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【】
やせたと思ったら-4㌔だったとはすごいね。
わたしも今月からダイエット頑張ります!健康的に・・・。
【】
 あまり極端になると続かないので、

ちょっとした地味な我慢から始めるといいですよ!

 自分の目標は68キロです!
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今田陽次

Author:今田陽次
いまだ ようじ

 広島県江田島市沖美町出身。

特に冴えない目立たない少年時代。
歌うことでしかほめられた事がなかったよう。。。
 逆に調子に乗って、どんどんのめりこんで
いつのまにか大きくなり、人生の柱になりました。

 多くの方に支えられて、歌う仕事を頂きながら
家族6人で楽しく暮らしています。

エリザベトシンガーズ
広島中央合唱団
合唱団 そら
広島少年合唱隊
Hiroshima Bach Soloists
アンサンブル・ひなた
Men's Vocal Ensemble“寺漢”
Youth Choir Project ~煌~ 
広島メンネルコール

広島市中区在住
エリザベト音楽大学
宗教声楽コース卒業

 

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